Die Gymnastikabteilung vereint alles von traditionellen Gymnastik-Gruppen bis hin zu Step-Aerobic und Fitnessgymnastik. Schauen Sie selbst und wählen Sie Ihren persönlichen Favoriten.

Fitnessgymnastik

Dienstag:	09:00 - 10:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Hajo Gerresheim
Dienstag:	18:30 - 19:30 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Ursula Seidenath-Strupp
Dienstag:	19:30 - 20:30 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Ursula Seidenath-Strupp
Donnerstag:	09:30 - 10:30 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Janet Hisge

 Bodyworkout

Montag:

18:15 - 19:15 Uhr

Clubheim - GSV Porz

Claudia Nettelbeck

Herren-Gymnastik mit Basketball

Montag:

20:00 - 22:00 Uhr

Halle Schulstr.

Tim Jungmann

 

Konditionsgymnastik

Donnerstag:

19:00 - 20:30 Uhr

Clubheim - GSV Porz

Hajo Gerresheim

 

Gymnastik über 60 (m/w)

Mittwoch:	10:00 - 11:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Helen Fischer
Mittwoch:	11:00 - 12:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Helen Fischer

 

Wirbelsäulengymnastik (m/w)

Dienstag:	10:00 - 11:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Hajo Gerresheim
Mittwoch:	17:00 - 18:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Marga Liebig
Mittwoch:	18:00 - 19:00 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Marga Liebig

 

Step-Aerobic

Montag:	19:15 - 20:15 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Claudia Nettelbeck
Zumba
Mittwoch:	19:30-20:30 Uhr	Clubheim - GSV Porz	Elena Mamchur