Leichathletik im GSV

Die Leichtathletikabteilung wird von Rita Schmidt geleitet. Sie erreichen sie unter 02203-25507 oder per Email unter leichtathletik@gsv-porz.de.

Die Leichtathleten sind vorrangig im Jugendbereich tätig, sie bieten Trainingstermine für unterschiedliche Altersklassen. Sie unterhalten eine eigene Homepage, auf der die Ergebnisse der letzten Veranstaltungen veröffentlicht werden. Und nicht nur das, lasst Euch überraschen.

Alle Trainingsstunden der Jungen und Mädchen ab 13 Jahre finden grundsätzlich auf dem Sportplatz statt. Die Hallen werden bei schlechter Witterung genutzt.
Von April bis Oktober findet das Training auf dem Sportplatz Königsberger Straße statt.

Wettkampf-Nachrichten der Leichtathleten

GSV - Erfolge zum Abschluss der Freiluftsaison

Zum Abschluss der Wettkampf-Freiluftsaison konnten die Leichtathleten des GSV Porz im Alter von 8 - 13 Jahren in Remscheid noch einmal Erfolge verbuchen. An die Spitze der teilnehmenden GSV-Athleten erkämpfte sich der 8jährige Justus Berghausen im 1000m-Bahnlauf mit dem 2. Platz in 4:20,04 Minuten und erhielt dafür die Silbermedaille. Im Weitsprung und Schlagballwurf stand Justus auf den Plätzen 5 und 6 in der Siegerreihe der M 8. Marlon Waderna (M 8) erreichte im 1000m-Lauf den 4. Platz.
Ein weiterer GSV-Medaillensieger war Amin Ghabri (M 11) mit der Bronzemedaille. Den 3. Platz erzielte er im Schlagballwurf (80g) mit 39,50 Meter. In dieser Disziplin standen außerdem Marlon Waderna in der M 8 auf dem 6. Platz (20m) und Jan Buchmann in der M 10 auf dem 7. Platz (28,50m). Im Ballwurf (200g) überzeugte Leon Hünemeyer (M 13) mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 46,50 Meter und stand in der Siegerreihe auf dem 4. Platz. Gleich neben ihm auf Platz 5 stand Samuel Hoppe (M 13) mit geworfenen 46 Metern. Pascal Wolfgarten (M 12) konnte trotz Schmerzen im Wurfarm seine Jahresbestleistung von 31 Metern halten und kam auf den 7. Platz der M 12. Beim Kugelstoßen (3kg) erkämpfte Leon Hünemeyer sich den 6. Platz gegen eine starke Konkurrenz. Er kann sich über eine tolle persönliche Bestleistung von 7,18 Meter freuen.
Im 75m-Sprint der M 12 qualifizierte Pascal Wolfgarten sich mit einer Vorlaufzeit von 12,04 Sekunden für das Finale, was ihm einen Platz in der Siegerreihe sicherte. Mit der Endlaufzeit von 12,14 Sekunden erreichte er den 6 Platz. Smaragda Petrou (W 12) verpasste zwar knapp die Qualifikation für das Finale der Mädchen, lief jedoch auf 75 Metern eine neue persönliche Bestzeit von 11,73 Sekunden. Im Weitsprung hingegen erzielte Smaragda einen der vorderen Plätze bei einer hohen Teilnehmerzahl. Sie stand auf Platz 7 in der Siegerreihe, nachdem sie mit 4,05m ihr Saisonziel erreicht hatte, die 4 Meter zu überspringen. Beim Weitsprung waren außerdem Jan Buchmann (M 10) mit 3,27m (Patz 7) und Florian Kreutz (M 9) mit 3,04m (Platz 8) erfolgreich.
Die GSV-Mannschaft der C-Schülerinnen-Staffel über 4 x 50 m mit Janina Meyer, Saskia Neubeiser, Stefanie Fitzner und Lena Jose kam ebenfalls in die Siegerehrung (Platz 7).

Johannes Hoppe im spannenden Wettkampf um das Finale - GSV-Sprinter auf hohem Niveau

Johannes Hoppe (15) von den Leichtathleten des GSV Porz startete nach erfolgreicher Qualifikation bei den Westdeutschen Leichtathletik - Meisterschaften in Recklinghausen im 100m-Sprint. Nach einer Vorlaufzeit von 12,30 Sekunden begann das hoffnungsvolle Warten darauf, ob Johannes sich von den 25 angetretenen Läufern für den Zwischenlauf qualifiziert hatte. Die Spannung stieg, als bekannt wurde, dass ein weiterer Sprinter exakt die selbe Vorlaufzeit aufwies. Wer würde die Qualifikation schaffen: Johannes Hoppe vom GSV Porz oder Ulrich Jonas von ART Düsseldorf? Erleichterung und Freude kam bei dem GSV-Sprinter und Trainerin Carina Schmidt auf, als Johannes zum Start des Zwischenlaufs aufgerufen wurde. Johannes gab alles; er steigerte sein Lauftempo und erreichte nach einer neuen persönlichen Bestzeit von sagenhaften 12,01 Sekunden das Ziel. Damit erzielte er Rang 4 von 16 verbliebenen Mitstreitern und qualifizierte sich für das traumhafte Finale.
Johannes aktivierte noch einmal alle Kraftreserven und sprintete im Finallauf die 100m sensationell in seiner Meldezeit von 12,08 Sekunden. Aufgrund seiner Leistung wurde Johannes Hoppe vom GSV Porz mit dem 6. Platz in einer feierlichen Siegerehrung der Westdeutschen Meisterschaften belohnt.

GSV Porz - Leichtathleten mit drei Disziplinen bei den Nordrhein - Meisterschaften

Drei Leichtathleten vom GSV Porz waren bei den Nordrhein-Meisterschaften der Schüler A in Kevelaer am Start. Nur durch entsprechende Vorleistungen in ihrer Disziplin konnten sich Johannes Hoppe, Heiko Koose und Marcell Frericks für dieses Wettkampfniveau qualifizieren.
Johannes Hoppe (M 15) startete im 100m - Sprint und toppte seine Qualifikationsleistung. In einem spannenden Rennen lief Johannes nach 12,08 Sekunden über die Ziellinie. Diese Leistung qualifizierte ihn für das Finale, bei dem er mit 12,13 Sekunden fast seine Zeit halten konnte. Mit dem Gesamtplatz 9 hat Johannes zwar knapp die Siegerehrung (bis Platz 8) verpasst, kann aber dennoch mit seiner guten Leistung sehr zufrieden sein.
Heiko Koose (M 15) hat sich einer ganz besonderen Disziplin , dem Speerwurf, verschrieben. Zwei weite Würfe waren leider ungültig, doch im dritten Versuch warf Heiko den 600g-Speer 35,46 Meter weit.
Marcell Frericks (M 15) lief die 1000m-Mittelstrecke in 2:57,76 Minuten. Er hatte gegen eine starke Konkurrenz zu kämpfen, lief aber eine neue persönliche Bestzeit. Die Trainer Rita Schmidt und Dirk Fischer sind stolz auf ihre hochqualifizierten Wettkampf-Leichtathleten.

GSV-Leichtathlethen zeigen gute Wettkampfleistungen

Beim Abendsportfest in Siegburg überzeugten die Sprinter Pascal Wolfgarten (12) und Henry Frericks (16) mit neuen persönlichen Bestzeiten. Pascal schaffte den 75m-Sprint in 11,90 Sekunden. Henry lief die Langsprintstrecke von 400 m gegen eine leistungsstarke Konkurrenz in der männlichen Jugendklasse. Er erkämpfte sich in 55,04 Sekunden den 3. Platz. Von den 1000m-Läufern, die für den GSV starteten, verbesserte Alexander Namaki seine Saisonleistung immerhin im Zehntelbereich auf 3:08,14 Minuten. Johannes Hoppe (15) hatte sich im vorhergehenden Meeting in Siegburg auf 100m in 12,25 Sekunden für die kommenden Westdeutschen Meisterschaften in Recklinghausen qualifiziert.
Pascal Wolfgarten (12) erreichte bei den Kreismeisterschaften Köln/Rhein-Erft der Schüler B und C in Köln-Höhenberg nochmals eine Zeitverbesserung im 75m-Sprint auf 11,78 Sekunden.
Kreismeisterin 2011 in der W11 wurde Joy Schürhoff auf der 800m-Mittelstrecke. Den anderen Mädchen weit voraus lief sie nach 2:53,85 Minuten ins Ziel. Zwei weitere Male war Joy in der Siegerehrung: Im 50m-Sprint in 7,80 Sekunden Finalzeit stand sie mit dem 3. Platz auf dem Siegertreppchen und im Weitsprung mit 3,99 m auf dem 6. Platz in der Reihe der Siegerehrung.
Die 4 x 50m - Staffel lief Joy Schürhoff mit Stefanie Fitzner, Joelle Sandmeier und Duygu Yilmaz. Die Mädchen erzielten einen erfreulichen 3. Treppchenplatz in 31,47 Sekunden. Im Ballwurf (200g) der B-Schüler wurde Kamil Koschella (12) Vizekreismeister (Platz 2) mit fantastischen 43,50 Meter Wurfweite. Im Weitsprung stand Kamil mit 4,15m an 7. Stelle in der Siegerreihe. Samuel Hoppe (13) überzeugte im Ballwurf (200g) mt sensationellen 49 Metern und erzielte den 3. Platz auf dem Siegerpodest. In der 4 x75m - Staffel lief er mit Pascal Wolfgarten, Kamil Koschella und Niklas Boje. Die B-Schüler des GSV Porz kamen auf Platz 5 in 44,12 Sekunden. Die GSV-Mannschaft hatte den Lauf wiederholen müssen, da der 1. Lauf durch Zushauer auf der Laufbahn behindert worden war.
Niklas Boje (13) kam im 1000m-Lauf in 3:45,61 Minuten mit dem 8. Platz noch in die Siegerehrung. Bei den 10jährigen Mädchen qualifizierte sich Leandra Schiel im 50m-Sprint in 8,07 Sekunden für das Finale, erreichte in 8,11 Sekunden den 7. Platz und kam somit in die Siegerehrung.

GSV - Leichtathleten stürmen das Siegerpodest

Marcell Frericks (M15) von der GSV-Porz-Leichtathletik hat es geschafft: er ist Kreismeister im 1000m-Bahnlauf im Kreis Köln/Rhein-Erft. Aufgrund intensiven Trainings hat der 15jährige bei den Kreismeisterschaften der Schüler A in Bonn die 3-Minuten geknackt und lief nach sensationellen 2:58 Minuten über die Ziellinie. Der zweite Kreismeistertitel für den GSV geht in diesem Wettkampf an Melvin Frericks in der Altersklasse M14, ebenfalls im 1000 m-Lauf. Auch Melvin hat hart trainiert und krönt seinen 1. Platz noch mit einer persönlichen Bestzeit von 3:18 Minuten. Vizekreismeister ist Nonkoh Sheriff, ein aufstrebender Mittelstreckenläufer, mit einer Zeit von 3:33 Minuten auf 1000 Meter.
Mit einer ganz besonderen Disziplin, dem Speerwurf, erkämpfte sich Heiko Koose (M 15) den 2. Platz bei den Kreismeisterschaften. Fantastische 36,54 Meter Wurfweite sind der Lohn für diszipliniertes Technik- und Krafttraining. Außerdem hat Heiko einen neuen Vereinsrekord im Speerwurf (600g) der 15jährigen Jungen im GSV Porz aufgestellt.
Bei der männlichen Jugend B sind die GSV-Trainer stolz auf Henry Frericks (16), der sich zum erstenmal auf die 400 m- Langsprint - Strecke wagte. In einem spannenden Rennen arbeitete er sich nach vorn und lief nach sensationellen 55,59 Sekunden als Zweiter ins Ziel.

GSV - Leichtathleten im Trainingslager

Bereits zum 2. Mal bereiteten sich Leichtathleten des GSV Porz in einem Trainingslager in Radevormwald auf die kommenden Wettkämpfe der Freiluftsaison vor. Während der Schwerpunkt im vorigen Jahr auf der Teamfähigkeit im Training lag, ging es jetzt um das wiederholte Durchhalten von anspruchsvollen Trainingseinheiten. Eingeladen waren wettkampfinteressierte GSV-Leichtathleten im Alter von 11 bis 16 Jahren. Bei der Herausforderung von 3 mal Training pro Tag über 3 Tage sollten die 20 Athleten (14 Jungen und 6 Mädchen) individuell das Limit ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit erspüren. Projektleiterin Carina Schmidt hatte alles bis ins Detail geplant, was einen reibungslosen Ablauf sicherte. Sie sorgte zusammen mit Abteilungsleiterin Rita Schmidt und den Trainern Kai Herm und Andreas Weimer für Abwechslung und Spaß im Training und motivierte die jungen Sportler. Auf dem Trainingsplan im Stadion Kollenberg in Radevormwald standen Sprint, Mittelstreckenlauf, Staffelläufe, Hürdenlauf, Speerwurf, Ballwurf, Kugelstoßen, Weitsprung, Hochsprung und Gymnastik. Die Athleten freuten sich über messbare Leistungssteigerung.

Das komplette Training wurde mit der Filmkamera festgehalten, sodass im Anschluss mit den Athleten Videoanalysen des Techniktrainings gemacht werden konnten. Vor dem Training hatten sich die Sportler Videos von Profis anschauen können. Abends stand Beweglichkeits- und Spaßtraining in der modernen Dreifachhalle des Sport- und Seminarcenters auf dem Programm. Im Ballspielezirkel wurde Ausdauer erprobt. Beim Turnen ging es um Kraft und Beweglichkeit. Teoretisches Lernen war mit der Beantwortung von Quizfragen aus der Leichtathletik abgedeckt. Das Highlight im Hallentraining war „Die Flucht aus Alcatraz“. Diese Aufgabe konnte nur im Team mit Strategie und gegenseitiger Hilfe gelöst werden.
Am Tag der Abreise war noch eine Stunde Staffelspiele angesetzt, die die Sportler mit Engagement durchführten. Zum Schluss gab es noch eine Ralley durch das umliegende Gelände mit Feedback-Fragen. Die Leichtathleten zeigten insgesamt vorbildlich die geforderte Leistungsbereitschaft und außerdem noch Begeisterung und Spaß an der Bewegungsvielfalt. Angenehm war die Unterbringung in dem noblen Sporthotel mit der feudalen Ausstattung.

Weitere Infos unter www.la-jugend.de.tf

GSV Porz beim Nordrhein - Crosslauf

Einige Leichtathleten des GSV Porz waren beim Crosslauf des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein dabei. Der Lauf fand in diesem Jahr im rechtsrheinischen Köln, in der Merheimer Heide in Höhenberg statt. Die Strecke führte überwiegend über Wiesengelände, zum Teil mit Steigungen. Die rauhreifbedeckte Laufstrecke und die eisige Wintertemperatur stellte die Läufer zusätzlich vor eine große Herausforderung. Die A-Schüler des GSV Marcell Frericks (15), Alexander Namaki Ganeh (15), Nonkoh Sheriff (14) und Melvin Frericks (14) liefen die 2.700-Meter-Strecke in guten Zeiten, mit denen Trainer Dirk Fischer sehr zufrieden war. Für Nonkoh war es der erste Crosslauf; er kam nach 13:49 Minuten ins Ziel. Der sonst erfahrene Läufer Melvin musste leider aus gesundheitlichen Gründen aufgeben. Marcell Frericks (10:50 Minuten) und Alexander Namaki Ganeh (10:54 Minuten) brachten dem GSV Porz erfreuliche Plätze (15 und 16) im Mittelfeld der Ergbnisliste ein auf dem hohen Niveau der Veranstaltung.
In der Männlichen Jugend B startete Henry Frericks (16) für den GSV Porz. Seine Laufstrtecke betrug 3.600 Meter, und auch er erzielte eine gute Platzierung (32) angesichts des hohen Niveaus auf Nordrhein-Ebene. Henry erreichte das Ziel in einer erfreulich guten Zeit von 15:09 Minuten.

GSV - Leichtathleten beim Hallensportfest mit internationalem Flair in Düsseldorf

Die Leichtathleten des GSV Porz waren in der glücklichen Lage, einige der heißbegehrten Startplätze beim Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen in der Leichtathletikhalle Düsseldorf zu ergattern. Insgesamt bestritten bei dem internationalen Leichtathletik-Sportfest rund 1000 Athleten von 9 bis 19 Jahren aus 117 Vereinen den Wettkampf in 75 Disziplinen. Die GSV-Leichtathleten zeigten gute Leistungen, einige erzielten sogar ihre persönliche Jahresbestleistung. Die 10jährige Joy Schürhoff sprintete 50m in sensationellen 7,92 Sekunden und erreichte den 4. Platz in ihrer Altersklasse von 35 Teilnehmerinnen. Damit hatte Joy von den GSV-Startern die beste Platzierung in der Siegerehrung. Die 1000m-Läufer Marcell Frericks und Alexander Namaki (beide 14) zeigten ein spannendes Rennen, bei dem Marcell während der gesamten 5 Runden seine Position vor Alexander hielt. Beide liefen ihre jeweils persönliche Bestzeit und standen in der Reihe der Siegerehrung. Marcell Frericks erreichte in 3:07,35 Minuten den 5. Platz und Alexander Namaki in 3:08,87 Minuten den 6. Platz. Artur Krüger (19, männliche Jugend A) stellte sich seiner großen Konkurrenz im 60m- und 200m-Sprint. Er kam auf Platzierungen im Mittelfeld der Ergebnislisten, was in einem Wettkampf dieser Größe gute Leistungen bedeutet. Das Gleiche gilt für die C-Schüler des GSV, Kamil Koschella (11), Pascal Wolfgarten (11) und Amin Ghabri (10), die im 50m-Sprint und Weitsprung starteten. Die jüngsten Sportler waren Jan Buchmann (9) und Janina Meyer (9). Beide nahmen zum erstenmal an einem Hallensportfest teil, für Janina war es der 1. Wettkampf überhaupt. Die jungen Sportler zeigten beachtliche Leistungen, gemessen an dem jeweils großen Starterfeld.

GSV - Leichtathleten liefen um den Kreismeistertitel

Sie haben es geschafft: die drei Langstaffelläufer Henry Frericks, Marcell Frericks und Alexander Namaki aus der Leichtathletik des GSV Porz sind Kreismeister des Kreises Köln/Rhein Erft im 3x1000m Bahnlauf. Im Schlossparkstadion in Brühl liefen sich die 14- und 15jährigen A-Schüler auf den insgesamt 3000 Metern in sensationellen 9:40,56 Minuten souverän an die Spitze. Auf dem 1. Platz auf dem Siegertreppchen durften sie ihre Medaille entgegennehmen. Bei den B-Schüler-Langstaffeln, 3x1000m, liefen vom GSV Porz die 12- und 13jährigen Nonkoh Sheriff, Raphael Thomanowski und Niklas Boje. In einer Zeit von 10:56,65 Minuten erreichten sie den 3. Platz auf dem Siegerpodest.
Außerdem wurden in Brühl die Kreismehrkampfmeisterschaften der C-Schüler (10 und 11 Jahre) im Dreikampf und Vierkampf ausgetragen. Joy Schürhoff (W 10) wurde Vizekreismeisterin im Vierkampf mit 1416 Punkten. Joy absolvierte den 50m-Sprint in 8,0 Sekunden, den Weitsprung mit 4,00 Metern, den Hochsprung mit 1,16 Meter und den Schlagballwurf mit 21,50 Metern. Sie verdiente sich mit ihren Leistungen das goldene Mehrkampfabzeichen. Joelle Sandmeier (W 10) erreichte in der Siegerreihe den 8. Platz im Dreikampf, ebenso kam Pascal Wolfgarten bei den 11jährigen Jungen auf Platz 8 im Dreikampf.

GSV - Leichtathleten bei den Siegern der Nordrhein - Langstreckenmeisterschaft

Im Rahmen der Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften in Menden wurde für Leichtathletikschüler, 14 und 15 Jahre, die Nordrheinmeisterschaft über 3000 m Langlaufstrecke ausgetragen. Vom GSV Porz gingen Alexander Namaki, Marcell Frericks, Jannic Miesen (alle M 14) und Henry Frericks (M 15) ins Rennen. Alexander und Marcell hatten sogar vorher bereits die vom Leichtathletikverband angedachten Qualifikationsleistungen für die M 14 erfüllt. Die beiden Jungen starteten mit Jannic Miesen in einem großen Läuferfeld und lieferten sich auf 7,5 Stadionrunden ein spannendes Kopf-an-Kopf-Rennen. Aufgrund seiner sensationellen Schlusssprintfähigkeit lief Alexander Namaki nach 10:46 Minuten knapp vor Marcell Frericks (10:47 Minuten) über die Ziellinie. Jannic erreichte das Ziel nach 11:55 Minuten. Alle drei liefen eine neue persönliche Bestzeit. Alexander und Marcell kamen in die Siegerehrung auf die Plätze 7 und 8.
Bei den 15Jährigen startete Henry Frericks vom GSV Porz über 3000m. Auch er kam in die Siegerehrung mit Platz 8 in einer Zeit von 11:21 Minuten und kann eine neue persönliche Bestleistung für sich verbuchen. Nur einen Tag später ging Henry im GSV Frühlingslauf in Köln-Zündorf an den Start und gewann den 1 km - Lauf in 3:30 Minuten. Außerdem ist er in der Nordrhein - Bestenliste über 5 km (21:21 Minuten) auf Platz 1 seiner Altersklasse. Alexander Namaki, Marcell Frericks und Jannic Miesen belegen in der selben Bestenliste die Plätze 2, 3 und 4 über 5 km bei den 14jährigen Schülern. Cara Wolff ist dort bei den Mädchen (W 14) auf dem 2. Platz.

Henry Frericks vom GSV Porz ist Kreismeister im 1000m-Lauf

Henry Frericks (M 15) von den Leichtathleten des GSV Porz hat es zum wiederholten Mal geschafft: Er ist Kreismeister im Kreis Köln in der Altersklasse M 15 der Schüler A, diesmal im 1000m-Bahnlauf. In einem spannenden Rennen im Stadion Nordpark Bonn überholte er auf den letzten 100 Metern mehrere Läufer und lief in einer neuen persönlichen Bestzeit nach 3:08 Minuten über die Ziellinie. Im selben Lauf startete auch Marcell Frericks in der Altersklasse M 14. Auch er konnte in dem Läuferfeld über die 2,5 Stadionrunden gut mithalten und eroberte sich in 3:09 Minuten den 2. Platz in der M 14, was ihm den Titel des Vizekreismeisters einbrachte.
Heiko Koose (M 14) startete zum ersten Mal im 100m Sprint und Speerwurf. Mit seiner Sprintzeit von 13,95 Sekunden kam er auf Platz 5. Beim Speerwurf schaffte Heiko es in den Endkampf der Besten zu kommen und wurde schließlich mit der Wurfweite von 28,13 m Vizekreismeister in der M 14 im Kreis Köln.

Doppelter Kreismeistertitel für die GSV - Leichtathleten

Bei den Leichtathletik-Kreismeisterschaften der B- und C-Schüler und -Schülerinnen (10 - 13 Jahre) in Wesseling holte der GSV Porz gleich zwei Kreismeistertitel nach Hause. Einen hervorragenden Lauf zeigte die 4x50m-Staffel der C-Schüler gegen eine starke Konkurrenz. Die vier jungen Sprinter Pascal Wolfgarten, Rojan Asut, Kamil Koschella (alle M 11) und Amin Ghabri (M 10) wurden in einer Zeit von 31,26 Sekunden Kreismeister und durften ganz oben auf dem Siegertreppchen ihre Medaille entgegen nehmen. Seine zweite Medaille bekam Kamil Koschella für den 1. Platz im Schlagballwurf mit 46 Meter Wurfweite. Neben ihn durfte sich Rojan Asut auf das Siegertreppchen über die 2 stellen. Er warf den Ball 44 Meter weit und wurde damit Vizekreismeister in der M 11. Diesen Titel erkämpfte sich auch Leon Hünemeyer, ebenfalls im Schlagballwurf, mit 41 Metern in der Altersklasse M 12. Den 3. Platz auf dem Siegerpodest erhielt Melvin Frericks (M 13) im 1000m - Bahnlauf mit seiner neuen persönlichen Bestzeit von 3:29 Minuten. In der Siegerreihe der jeweiligen Altersklasse der 8 besten im Wettkampf stand Kamil Koschella (11) auf Platz 4 im Weitsprung (3,98m), und auf Platz 5 im 50m - Sprint in 7,99 Sekunden. Außerdem schaffte es Rojan Asut (11) im 50m - Sprint in 7,71 Sekunden auf Platz 4, Niklas Boje (12) im 1000m - Lauf auf Platz 6 (3:53 Minuten), Pascal Wolfgarten ( 11) im Schlagballwurf auf Platz 7 (35m) und Amin Ghabri (10) im Weitsprung auf Platz 8 (3,33m). Desweiteren erkämpften sich Kai Kaminski (M 10), Lena Jose (W 10) und Saskia Flügel (W 10) neue persönliche Bestleistungen in diesem Wettkampf.

Schnelle Sprinter im GSV Porz

Beim Hallensportfest der A- und B-Schüler (12 -15 Jahre) an der Deutschen Sporthochschule Köln erneuerten die GSV Porz - Leichtathleten Johannes Hoppe und Keiko Koose (beide M 14) ihre Qualifikationen für die bevorstehenden Hallen-Nordrheinmeisterschaften im Sprint bzw. Hürdensprint. Bereits im letzten Jahr haben die beiden sich ihre Qualifikationsleistungen für die „höhere Liga“ in der Schüler-Leichtathletik im März 2010 erworben. Diesmal waren sie noch schneller und verbesserten ihre Sprintzeiten noch einmal. Johannes Hoppe überlief im Flachsprint die 60m-Ziellinie nach sensationellen 7,89 Sekunden im Vorlauf. Seinen dort schon erreichten 2. Platz behielt er im Finale mit 7,94 Sekunden und sicherte sich somit einen Platz auf dem Siegertreppchen.
Heiko Koose toppte seine Bestzeit im 60m-Hürdensprint auf 10,73 Sekunden und stand mit Platz 3 auf dem Siegertreppchen. Auch im Flachsprint hat er bereits seine Nordrhein-Qualifikation erreicht. Bei diesem Wettkampf blieb er zwar mit 8,64 Sekunden auf 60m unter seiner Bestzeit, zeigte aber dennoch einen hervorragenden Sprint.
Timo Schümmer (M 13) sprintete sich auf 60m in 9,2 Sekunden ins Finale seiner Altersklasse. Im Endlauf der 10 besten verbesserte er seine Zeit noch auf 9,1 Sekunden, was ihn mit Platz 8 in die Reihe der Siegerehrung brachte.
Leon Hünemeyer (M 12) wagte sich mit Elan an für ihn neue Wettkampf - Disziplinen heran: Hochsprung und Kugelstoßen. Mit einer übersprungenen Höhe von 1,10m und 5,57m Kugelstoßweite machte er einen guten Anfang.
Alle 4 Starter vom GSV Porz kamen in die Siegerehrung.

Junge Leichtathleten starten durch

Die jungen Leichtathleten des GSV Porz aus der Altersklasse der D-Schüler (8 und 9Jahre) hatten viel Spaß bei den Kreismeisterschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln. Der Wettkampf war ein Dreikampf aus alternativen Disziplinen aus der Kinderleichtathletik. Allein der Hindernisparcours aus Hürden und dicken Matten verbunden mit Zielwerfen war eine große sportliche Herausforderung. Weitsprung und ein 50m-Hürdensprint über Kartons mussten ebenfalls absolviert werden. Die Ziele für die jungen Sportler waren: schneller, weiter, zielsicher. Zwei Athleten können sich über einen Platz in den Top Ten einer jeweils langen Teilnehmerreihe ihrer Altersklasse freuen: Florian Kreutz auf Platz 8 in der M 8 und Jan Buchmann auf Platz 10 in der M 9. Alle Kinder wurden mit einer Urkunde geehrt, so auch Jonathan König, Jens Jose, Justus Berghausen (alle M 8) und Malin Berghausen (W 9) sowie Arthur Gummer (M 9).
Am selben Wochenende starteten 14jährige A-Schüler des GSV Porz in der Leichtathletikhalle Düsseldorf im 3000m-Bahnlauf. Diese Distanz wurde eigens für den GSV Porz angeboten, um eine Qualifizierungsmöglichkeit für die Westdeutschen Meisterschaften zu geben. Auf der 200m-Bahn zeigten Alexander Namaki, Marcell Frericks und Jannic Miesen über 15 Runden ein spannendes Rennen. In einem Kopf-an-Kopf-Rennen mit Marcell überlief Alexander schließlich als Erster die Ziellinie. Er schaffte die 3000m in sensationellen 11,15 Minuten und Marcell in einer ebenso hervorragenden Zeit von 11,18 Minuten. Die beiden GSV- Athleten erreichten die Qualifikationsleistung und werden zusammen mit Jannic Miesen (12,21 Minuten) für den Leichtathletikverband Nordrhein bei den Westdeutschen Meisterschaften starten.

Erneut Kreismeistertitel für den GSV Porz

Bei den landesoffenen Kreis-Crosslauf-Meisterschaften in Bedburg erkämpfte sich der 14jährige Henry Frericks im Crosslauf über 2000 m den Kreismeistertitel des Kreises Köln in seiner Altersklasse. Unter extremen Bedingungen auf einer vom Regen teils stark aufgeweichten, schlammigen Laufstrecke rund um das Peringsmaar lief Henry nach nur 7,28 Minuten ins Ziel. In der landesoffenen Kategorie aller teilnehmenden Kreise kam er sogar auf Platz 2. Auf Kreisebene gab es für den GSV Porz 2 Vizekreismeister aus 2 Altersklassen: Alexander Namaki (M 13) lief 2000 m in 7,45 Minuten, und Melvin Frericks erreichte bei den 12jährigen den 2. Platz über 2000 m in 8,19 Minuten. Marcell Frericks (M 13), der unmittelbar nach Alexander über die Ziellinie lief, wurde Dritter in 7,46 Minuten. Die Plätze 4 und 5 über 2000 m erreichten bei den 13jährigen Jungen Heiko Koose in 8,19 Minuten (4.) und Jannic Miesen in 8,30 Minuten (5.). Raphael Thomanowski kam in der M 12 über 2000m auf den 9. Platz in 9,15 Minuten. Bei den C-Schülern liefen Pascal Wolfgarten (M 10) und Niklas Boje (M 11) gute Zeiten über 1000 m. Pascal erreichte in einer Zeit von 4,13 Minuten den 6. Platz bei den 10jährigen und Niklas in 4,05 Minuten den 7. Platz bei den 11jährigen. In der Mannschaftswertung, bei der jeweils 3 Läufer eines Vereins zusammengefasst sind, wurde der GSV Porz Kreismeister und Vizekreismeister bei den B-Schülern. Über den 1. Platz freuen sich Alexander Namaki, Marcell Frericks und Heiko Koose. Den 2. Platz erreichten Melvin Frericks, Jannic Miesen und Raphael Thomanowski.

Zwei Kreismeistertitel für den GSV Porz

Die Leichtathleten des GSV Porz holten bei den Kreismehrkampfmeisterschaften in Köln-Höhenberg gleich zweimal den Kreismeistertitel für ihren Verein. Diesen ersten Platz erkämpfte sich Kamil Koschella (M 10) im Vierkampf und die Langstaffelläufer Marcell Frericks (M 13), Melvin Frericks (M 12) und Alexander Namaki (M 13). Kamil erreichte seinen Sieg in den Disziplinen 50m-Sprint, Schlagballwurf, Weitsprung und Hochsprung mit sensationellen 1400 Punkten in großem Abstand zum Zweitplatzierten. Grandios ist, dass der Zehnjährige mit jedem weiteren Versuch innerhalb eines Disziplinwettkampfes mehr Kraft aufzubauen scheint. So machte er den Weitsprung spannend, indem er in seinem letzten Sprung die 4,04m schaffte, die ihm den Sieg sicherten. Beim Hochsprung ließ er alle Gegner hinter sich und war zuletzt noch allein im „Rennen“, wo er unter tosendem Beifall der Zuschauer die 1,26m souverän übersprang. Die nächste Höhe, 1,28m, schien beinahe bewältigt, als die Latte doch noch fiel. Den Sieg hatte Kamil Koschella ohnehin sicher eingefahren.
Den B-Schüler Langstaffellauf über 3x1000m machten die Porzer zu einem spannenden Rennen. Die ersten 1000m (2,5 Stadionrunden) lief Marcell Frericks (13), und er überholte schon vor Beginn der 2. Stadionrunde zwei seiner Gegner. Melvin Frericks (12) übernahm den Staffelstab und gab alles, um die GSV-Läufer in Richtung Spitze zu bringen. Mit seinem hohen Lauftempo machte Melvin eine gute Vorlage für den 3. Läufer, Alexander Namaki (13). Dieser lief sofort zur Höchstform auf, hielt sein Tempo über die ganze Distanz und arbeitete sich so an die Spitze der 7 Staffel-Mannschaften. Auf der Zielgeraden zeigte Alexander schon den sicheren Sieg für den GSV Porz auf. Alle drei Läufer haben sich mit ihrer Leistung gleichermaßen um den Sieg verdient gemacht.
Die Trainer Dirk Fischer, Rita und Carina Schmidt sind sehr stolz auf ihre Athleten. Sie freuen sich auch über die außerordentlichen Leistungen von Rojan Asut (M 10), der im Dreikampf mit dem zweiten Platz auf dem Siegertreppchen stand und somit Vizekreismeister ist.

GSV - Leichtathleten als Mannschaft in der Kinderliga

Im Wettkampf des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein um den Jochen-Appenrodt-Pokal stellt der GSV Porz eine Leichtathletik - Mannschaft aus 10 Kindern im Alter von 9 - 11 Jahren auf. 5 GSV - Jungen und 5 Mädchen, deren Leistungen zusammen gewertet wurden, nahmen an der Vorrunde auf Kreisebene in Wesseling teil. Mit der Entwicklung des Mannschaftsgefühls geht die Leichtathletik neue Wege, um den Zusammenhalt und die Wertschätzung jedes einzelnen Kindes in der Mannschaft zu fördern.
Die jungen Leichtathleten hatten in dem so genannten C-Cup 5 alternative Disziplinen zu bewältigen. Es fing an mit einer 40m Hindernis-Flachsprint Pendel-Staffel, bei der die Sportler Bananenkisten überlaufen und einen Tennisring an den nächsten Läufer überreichen mussten. Danach ging es zum Tennisring-Weitwurf. Eine besondere Disziplin war der Stab-Weitsprung mit einem Stab wie vom Hochsprung bekannt, nur ging der Sprung in die Weitsprunggrube hinein. Ebenfalls an der Sprunggrube erfolgte dann ein Hoch-Weitsprung über eine 70cm hohe Latte möglichst weit in die Sandgrube. Als Letztes war eine Biathlon-Staffel zu absolvieren. Auf einem Lauf- und Wurf-Parcours mussten 2 Runden über insgesamt 450m in möglichst hohem Tempo gelaufen werden. Nach der ersten Runde war ein Zielwerfen mit Flatterbällen auf ein Fußballtor mit abgesteckten Wurfzielfeldern gefordert. Bei Verfehlung des Ziels war eine Strafrunde von 25m zusätzlich zu laufen. Ziel einer Mannschaft war, hintereinander so schnell wie möglich durch die Biathlon-Etappen zu kommen. Die Mannschaftskameraden, die Eltern und Trainerinnen feuerten die Sportler mit großer Begeisterung an. In der Mannschaft kämpften Larissa Nieting, Nicole Dolgow, Smaragda Petrou, Jacqueline Bonnet, Saskia Flügel, Leon Hünemeyer, Kamil Koschella, Pascal Wolfgarten, Rojan Asut und Luca Airo.
Der GSV Porz kann sich über den 5 Platz des C-Cups im Mittelfeld der Ergebnisliste freuen. Jedes Kind nahm eine Urkunde mit nach Hause.

Kreismeister bei den GSV-Leichtathleten

Bei den Kreismeisterschaften der B- und C-Schüler (10-13 Jahre) in Wesseling eroberten die Leichtathleten des GSV Porz das Siegerpodest. Der 10jährige Kamil Koschella machte den Schlagballwurf seiner Altersklasse zu einem spannenden Wettbewerb. Im Endkampf der besten acht Werfer warf er den 80g-Ball in seinem letzten Versuch 35,50 m weit und sicherte sich damit des Kreismeistertitel und die Nummer 1 auf dem Siegertreppchen. Damit allein gab sich Kamil nicht zufrieden. Im Weitsprung wurde er mit 3,74 m Vizekreismeister und im 50m-Sprint kam er mit einer Vorlaufzeit von 8,24 Sekunden in den Endlauf und erkämpfte sich in 8,20 Sekunden den 4. Platz in der Siegerreihe. Im 1000m-Bahnlauf wurde der leistungsstarke Mittelstreckenläufer Melvin Frericks, M 12, Vizekreismeister in einer Zeit von 3,43 Minuten.
Bei den 13jährigen erreichten 3 GSV - Leichtathleten jeweils den 3. Platz auf dem Siegertreppchen: Heiko Koose kam im 75m-Sprint nach einer Vorlaufzeit von 11,07 Sekunden in den Endlauf und lief dann nach 10,79 Sekunden über die Ziellinie. Marcell Frericks, ebenfalls ein erfolgreicher GSV-Mittelstreckenläufer, lief 1000 m in 3,40 Minuten. Bei den Mädchen behauptete sich Chiara Gerke (W 13) im Ballwurf (200g) mit einer Wurfweite von 33,50 m. Außerdem standen in der Siegerreihe die 1000m-Läufer Alexander Namaki, M 13, auf Platz 4 (3,42 Minuten), Niklas Boje, M 11, auf Platz 6 (3,54 Minuten) und Raphael Thomanowski, M 12, auf Platz 8 (3,54 Minuten). Heiko Koose, M13, kam im Ballwurf (200g) mit 40,50m Wurfweite auf Platz 8.
Für die A - Schüler (14/15 Jahre) und die Jugend wurden die Kreismeisterschaften in Bonn ausgetragen. Der 15jährige Felix Effertz erreichte im Weitsprung in einem spannenden Wettkampf mit einer sensationellen Sprungweite von 5,45 m den 3. Platz von 3 Kreisen insgesamt und wurde sogar Vizekreismeister im Kreis Köln. Henry Frericks, M 14, lief beim 1000m-Bahnlauf seine neue persönliche Bestzeit von 3,25 Minuten und erkämpfte sich den 3. Platz im Kreis Köln. Artur Krüger (18), männliche Jugend A, zeigte seine Stärke im 200m-Sprint und lief in 25,03 Sekunden seine neue persönliche Bestzeit, die ihm den 8. Platz von insgesamt 3 Kreisen einbrachte.

Siegreicher Wettkampf für GSV - Leichtathleten

Beim Leichtathletik-Wettkampf in Köln-Müngersdorf nahmen GSV-Porz-Athleten im Alter von 10-14 Jahren teil. Souveräner Tagessieger des Vereins wurde der 10jährige Kamil Koschella mit dreifacher Siegerehrung. Zweimal stand er ganz oben auf dem Siegertreppchen, jeweils mit dem 1. Platz im Weitsprung, mit 4,05m, und im 50m- Sprint in 8,15 Sekunden. Den Schlagball (80g) warf er 33m weit und landete damit auf dem 4. Platz der Siegerreihe seiner Altersklasse. Im Schlagball-Wurf sicherte sich der gleichaltrige Rojan Asut den obersten Platz auf dem Siegerpodest mit 35m. Auch er war noch 2 weitere Male in der Siegerehrung, nämlich auf dem 6. Platz im 50m-Sprint in 8,41 Sekunden und auf dem 7. Platz im Weitsprung mit 3,58m.
Der 13jährige Heiko Koose warf den 200g-Ball 40m weit und erreichte den 2. Platz in der M 13, sicherte sich also auch einen Treppchen-Platz. Im 75m-Sprint qualifizierte er sich für den Endlauf, verbesserte seine Sprintzeit sogar noch von 11,12 auf 11,01 Sekunden und stand auf dem 6. Platz in der Siegerreihe. Auch der 14jährige Henry Frericks erreichte einen Treppchen-Platz; er stand auf Platz 3 im 1000m-Bahnlauf in 3,28 Minuten, was dazu noch seine neue persönliche Bestzeit ist. Alexander Namaki, M 13, lief die 1000m in 3,44 Minuten und erreichte den 4. Platz seiner Altersklasse. Auch Melvin Frericks (M 12) kämpfte um einen Platz in der Siegerreihe im 1000m-Lauf und hatte mit dem 6. Platz Erfolg (3,48 Minuten).
Bei den 11jährigen Jungen zeigte Leon Hünemeyer seine bewährte Leistungsfähigkeit im 80g-Schlagball-Wurf. Mit 37m sicherte er sich den
4. Platz. Pascal Wolfgarten, der mit seinen 10 Jahren schon ein erfahrener Wettkämpfer ist, konnte beim Schlagball-Wurf mit 30m über seine persönliche Bestweite jubeln und erreichte den 6. Platz in der Siegerreihe. 1000m lief er zum ersten Mal im Freiluft-Stadion und kam mit 4,14 Minuten gleich auf den 8. Platz in der Siegerehrung.
Bei den Mädchen zeigte Cara Wolff, W 13, an dem Tag ihre größte Stärke im Schlagball und wurde mit 20m für den 6. Platz geehrt. Die 11jährige Larissa Nieting nahm zum ersten Mal an einem Wettkampf teil und zeigte auch im Schlagball ihre stärkste Seite. Mit 20m kam sie auf den 8. Platz. Weitere GSV-Wettkämpfer waren Smaragda Petrou (W 10), Sönke Weichhaus (M 10) und Niklas Boje (M 11).

Junge GSV-Porz-Leichtathleten in einem besonderen Wettkampf

Einige Leichtathleten des GSV Porz traten bei den Hallen-Kreismeisterschaften für D-Schüler (8 und 9 Jahre) an der Deutschen Sporthochschule in Köln an, um sich mit zahlreichen Vereinen im Dreikampf zu messen. Es handelt sich um ein ergänzendes Wettkampfprogramm, mit dem die Leichtathletik seit einigen Jahren für die jungen Sportler neue Wege geht, um den Kindern mehr Freude am Sport zu vermitteln. Die jungen Leichtathleten hatten die Aufgabe, einen Hindernis-Biathlon zu bewältigen, bestehend aus einem großen Laufparcours aus unterschiedlichen Hürden und dicken Matten, und einem Zielwerfen mit Tennisbällen. Außerdem waren Weitsprung und ein 50m-Hürdensprint über Bananenkisten gefordert. Von Anfang an erfüllte eine Stimmung der Begeisterung die große Leichtathletikhalle, sowohl vonseiten der Teilnehmer als auch der Zuschauer. Eine La-Ola-Welle auf der Tribüne gab dem spannenden Kinder-Wettkampf den richtigen Schwung.
Bei den GSV-Athleten kam der 9-jährige Amin Ghabri mit dem 8. Platz der Gesamtwertung in die Top-Ten der Siegerehrung. Im Weitsprung allein sicherte er sich den sensationellen 3. Platz von 24 Jungen seiner Altersklasse. Auch Lena Jörissen (W 9) zeigte eine gute Leistung im Weitsprung. Sie kann sich über den 10. Platz von 39 Teilnehmerinnen freuen. Ihr Gesamtplatz lag mit Platz 20 auch erfreulich im Mittelfeld. Ebenfalls zeigte Kai Kaminski (M 9) seine persönliche Stärke im Weitsprung mit dem 13. Platz im Mittelfeld. In der M 8 mit insgesamt 40 Startern zeigten Andreas Knoth und Jan Buchmann ihre besten Leistungen im 50m-Hürdensprint. Mit den Plätzen 11 und 13 lagen sie in dieser Einzeldisziplin im ersten Drittel der Ergebnisliste.
Bei der Siegerehrung wurde für alle das Dreikampf-Gesamtergebnis gewertet, aber alle Sportler bekamen eine Urkunde und eine Keks-Medaille.
Weitere Infos: www.la-jugend.de.tf

Melvin Frericks ist Kreismeister

Bei den Kreisoffenen Crosslauf Meisterschaften ist Melvin Frericks (11) von den Leichtathleten des GSV Porz Kreismeister über 1000m in der Altersklasse M 11 im Kreis Köln. Er lief die schwierige Strecke in sensationellen 3:45 Minuten und wurde von allen teilnehmenden Kreisen sogar Zweiter bei den 11jährigen Jungen. Die Laufmeisterschaften wurden in der Merheimer Heide ausgetragen. Die Strecken über verschiedene Distanzen führten durch ein Gelände abseits befestigter Wege über Wiesen und Hügel und waren dadurch koordinativ anspruchsvoll.
Daher freuen sich die Leichtathleten des GSV Porz auch über die Leistung des 12jährigen Alex Namaki, der die 2000m-Strecke in 8:22 Minuten bewältigte und damit Vizekreismeister des Kreises Köln in der M 12 geworden ist. Julius Siedler (M 14) stellte sich der Herausforderung der 2000m-Strecke im Vergleich mit den 14jährigen Jungen und kann sich über einen guten Platz im Mittelfeld der Ergebnisliste freuen. Er schaffte es auf Platz 6 (Kreis Köln) in einer Zeit von 8:03 Minuten.
Artur Krüger (17, männliche Jugend B) lief die große Runde der Streckenführung über 2500m. Die Strecke hatte eine zusätzliche Herausforderung für die Läufer: Es galt einen Hügel hinauf zu laufen, und eine Spitzkehre kam erschwerend hinzu, die den Laufrhythmus unterbrechen sollte. Artur Krüger absolvierte die 2500m in 10:53 Minuten, steht damit im Kreis Köln auf Platz 2 und insgesamt auf dem 6. Platz.

GSV - Leichtathleten erfolgreich im Mehrkampf

Bei den Kreis-Mehrkampfmeisterschaften der D-Schüler (8 und 9 Jahre) in Köln-Höhenberg erkämpften sich fünf junge Leichtathleten des GSV Porz den sensationellen 2. Platz in der Mannschaftswertung. Luka Airo, Rojan Asut, Amin Ghabri, Kamil Koschella und Pascal Wolfgarten erreichten als Mannschaft im Dreikampf mit 50m Sprint, Weitsprung und Ballwurf 3581 Punkte und ließen damit noch 7 Mannschaften hinter sich. In der Einzelwertung des Dreikampfes zeigte sich Rojan Asut (M 9) als bester GSV-Athlet mit 848 Punkten und dem 4. Platz von insgesamt 37 Startern. Im Weitsprung (3,32m) und Sprint (8,54 sec.) erzielte er neue persönliche Bestleistungen. Auch Amin Ghabri (M 8), Platz 6, und Kamil Koschella, Platz 7, erreichten gute Platzierungen gemessen an dem großen Starterfeld. Gut im Mittelfeld lag Luke Sterzenbach (M 8) mit dem 15. Platz.
Bei den 8jährigen Mädchen war die Teilnehmerzahl mit 55 Sportlerinnen noch höher; dabei sicherte sich Saskia Flügel vom GSV den guten 22. Platz mit 635 Punkten. Lena Jose, Jacqueline Bonnet, Lena Jörissen und Smaragda Petrou können mit ihren Plätzen im Mittelfeld durchaus zufrieden sein.
Kamil Koschella, Pascal Wolfgarten, Amin Ghabri und Luke Sterzenbach starteten zum ersten Mal im Wettkampf in einem 4 x 50 m Staffellauf und liefen in ihrer Startergruppe erfreulicherweise als zweite ins Ziel. Insgesamt kamen sie auf Platz 7.

Spitzenplätze für GSV - Leichtathleten im Mehrkampf

Die C- und D - Schüler der Leichtathleten des GSV Porz (8 - 11 Jahre) waren beim Schüler-Mehrkampftag in Köln-Höhenberg sehr erfolgreich. Die jungen Sportler absolvierten einen Dreikampf aus 50m-Sprint, Weitsprung und Ballwurf und zusätzlich Pendel-Staffelläufe.
Der 9-jährige Kamil Koschella erreichte mit 845 Punkten den sensationellen 1. Platz und stand ganz oben auf dem Siegertreppchen. In derselben Altersklasse kam Rojan Asut gleich in seinem ersten Wettkampf auf den hervorragenden 4. Platz (784 Punkte). Bei den 8-jährigen Jungen erkämpften sich Luke Sterzenbach den 6. Platz und Amin Ghabri den 8. Platz von insgesamt 26 Teilnehmern der M 8. Ebenfalls in den Top Ten waren Pascal Wolfgarten (M 9) und Miryam Hahnemann (W 8) mit dem jeweils 9. Platz.
In der Gesamtwertung der teilnehmenden Vereine kam der GSV Porz bei den D-Schülern auf den 2. Platz und zwar mit Kamil Koschella, Rojan Asut, Pascal Wolfgarten, Luke Sterzenbach und Amin Ghabri (3472 Punkte). Im Pendel-Staffellauf über Bananenkisten als Hürden gingen dieselben Jungen zusammen mit Marius Houché in der Mannschft ebenfalls mit dem 2. Platz siegreich hervor. Der GSV Porz zeigte bei den Pendel-Staffeln mit drei gemeldeten Staffeln eine große Präsenz.
Bei den C-Schülern erreichten die wettkampferfahrenen GSV-Leichtathleten Timo Schümmer (11) und Melvin Frericks (11) wieder gute Plätze. Timo kam mit 957 Punkten auf den 4. Platz und Melvin auf den 6.Platz mit 856 Punkten, sie ließen etliche Athleten hinter sich.
Die Trainer Kai Herm, Carina und Manuela Schmidt freuen sich auch über den Einsatz der weiteren GSV Athleten in diesem Wettkampf: Melina Sterzenbach (11), Ayleen Okon (9), Yekta Senol (9), Jan Dürscheidt (8) und Kai Kaminski (8).

GSV Porz bei der Kinderolympiade

Die jüngsten GSV - Sportler aus der Leichtathletik (7 - 9 Jahre) und aus dem Kinderturnen (3 - 8 Jahre) sind bei der Kinderolympiade in Siegburg im Dreikampf gestartet. Die Zusammenarbeit dieser GSV - Abteilungen im Wettkampf hat in diesem Jahr bei den Vereinsmitgliedern noch mehr Anklang gefunden als 2007. Für die Kleinen aus dem Kinderturnen ging es darum, 50m - Sprint, Weitsprung und Ballwurf im Wettkampf auszuprobieren, für die Leichtathleten waren dies vertraute Übungen.
Die Übungsleiterinnen der Kinderturn-Abteilung Ursula Seidenath-Strupp, Christine Port und Alexandra Brewing hatten ihre Schützlinge in den jeweiligen Gruppen in der Sporthalle auf die Kinderolympiade mit dem entsprechenden Training vorbereitet. Für die jungen Leichtathleten ging es mithilfe des Trainings durch Manuela und Carina Schmidt und Kai Herm darum, alles zu geben und möglichst gute Platzierungen zu erzielen.
So war das Trainerteam auch sehr stolz auf die Athleten, die es geschafft hatten oben auf dem Siegertreppchen zu stehen: Leon Sprinz erreichte bei den 7jährigen Jungen den sensationellen 2. Platz, genauso wie Amin Ghabri bei den 8jährigen. Bei der W 9 zeigte Jaqueline Bonnet gleich in ihrem ersten Wettkampf eine hervorragende Leistung, die ihr Platz 2 einbrachte. Ebenfalls auf dem Treppchen stand in derselben Altersklasse Smaragda Petrou auf dem 3. Platz. Der durchgehend leistungsstarke Kamil Koschella erreichte bei den 9jährigen Jungen wie erwartet auch einen Platz auf dem Siegertreppchen, er kam auf den 3. Platz. Ebenfalls gute Plätze in den jeweils langen Reihen der Siegerehrung bekamen Rojan Asut (M 9, Platz 4), Pascal Wolfgarten (M 9, Platz 6) und Lena Jose (W 8, Platz 6).
Von den GSV - Kinderturnern stand die 3jährige Laura Baufeld unter tosendem Beifall auf der obersten Sprosse des Siegerpodestes. Juliane Weiler, ebenfalls 3 Jahre, wurde für den 2. Platz geehrt. Von den 6jährigen Jungen erkämpfte sich Alexander Fitzner den hervorragenden 3. Treppchen - Platz. Jens Jose (M 6) hat mit dem 4. Platz gut abgeschnitten. Mit ihren Leistungen sehr zufrieden sein können auch Elena Simeonidis (W 6, Platz 5), Conrad Weiler (M 6, Platz 6), Elena Lühr (W 7, Platz 6), Marvin Prang (M 7, Platz 8), Saskia Flügel (W 8, Platz 7), Marius Houché (M9, Platz 7) und Sönke Weichhaus (M 9, Patz 8).

Sehr schön war bei der Kinderolympiade, dass alle Kinder in der Siegerehrung aufgerufen wurden und eine Urkunde und eine Medaille erhielten. Unsere weiteren GSV - Sieger sind: Jonas Hümmler (M 7), Lena Baufeld (W 5), Nico Lesiuk (M 7), Leon Adam (M 8), Timon Prang (M 3), Kai Kaminski (M 8), Lena Jörissen ( W8), Yekta Senol (M 9) und Simon Lausch (M 9).

Kreismeisterschaften 2008: Wesseling und Bonn

Bei den Kreismeisterschaften der B- und C-Schüler (10 - 13 Jahre) in Wesseling gingen die Leichtathleten des GSV Porz wieder einmal siegreich hervor. Die ersten 8 Athleten kamen in ihren Altersklassen in die Siegerehrung, aber 2 vom GSV standen richtig auf dem Treppchen: Leon Hünemeyer (10) und Melvin Frericks (11). Leon wurde Vizekreismeister im Schlagballwurf mit 33 m Wurfweite bei den 10jährigen Jungen. Von den insgesamt vier GSV-Startern über 1000m erreichte Melvin Frericks (M 11) in seiner Altersklasse den besten Platz. Er verbesserte seine Laufzeit um sensationelle 10 Sekunden auf 3,37 Minuten und stand auf dem Siegertreppchen über der 3. Vierte Plätze erlangten Henry Frericks (M 13) in 3,31 Minuten und Marcell Frericks (M 12) in 3,32 Minuten. Beide liefen ebenfalls eine neue persönliche Bestzeit. Der 10jährige Niklas Boje lief seinen ersten 1000m-Lauf auf der Bahn und kam mit 3,53 Minuten gleich auf den 5.Platz in der Siegerehrung. Beim Ballwurf verbesserte Marcell Frericks seine Wurfweite um 3m auf 37m und landete auf dem 5. Platz. In der Siegerreihe der GSV-Sportler darf Timo Schümmer (M 11) nicht fehlen. So war er auch diesmal wieder dabei, auf Platz 6 (von 24 Teilnehmern) mit 36m im Schlagball und Platz 8 im 50m-Sprint. Auf den 50m musste er sich für die Chance auf die Siegerehrung zuerst für den Endlauf qualifizieren. Dabei verbesserte er sich sogar noch von 8:11 auf 8:10 Sekunden. Der 12jährige Jannic Miesen verdient besondere Anerkennung, weil er an zwei Wettkampftagen hintereinander sowohl in Wesseling als auch beim Schülersporfest in Troisdorf gestartet ist (17. und 18. Mai). Bei den Kreismeisterschaften kam er für den 1000m-Lauf mit 4,02 Minuten auf den 8. Platz in der Siegerreihe.

Jugend:
Carina Schmidt (18, weibliche Jugend A) vom GSV Porz hat es geschafft: In diesem Jahr ist sie Kreismeisterin des Kreises Köln im Weitsprung in ihrer Altersklasse. Bei den offenen Leichtathletik - Kreismeisterschaften der Jugend und Erwachsenen in Bonn erreichte sie eine Sprungweite von 4,93 m und stand ganz oben auf dem Sieger- treppchen. Von allen Jugend - A - Athletinnen aus 3 Kreisen (Köln, Bonn/Rhein-Sieg und Oberberg) hatte sie sogar insgesamt den hervorragenden 2. Platz.
Beim 200 m -Lauf lief Carina ihre neue persönliche Bestzeit von 27,73 Sekunden und bekam eine Urkunde für den 4. Platz im Kreis Köln.
Artur Krüger (17, männliche Jugend B) absolvierte zum ersten Mal den 100m-Sprint im Wettkampf und lag mit 12,39 Sekunden im Mittelfeld einer langen Ergebnisliste. Beim Weitsprung kam er mit einer Sprungweite von 5,23 m in die Siegerehrung und erhielt eine Urkunde vom Kreis Köln für den 8. Platz. Trainer Dirk Fischer freut sich über den Erfolg seiner Leichtathleten.

Schülersportfest in Troisdorf

Beim Schüler-Sportfest in Troisdorf bekamen einige D- und E-Schüler des GSV Porz hervorragende Platzierungen im Dreikampf. Leon Sprinz (M 7) und Amin Ghabri (M 8) erreichten jeweils in ihrer Altersklasse den sensationellen 1.Platz, gefolgt von Luke Sterzenbach auf dem 2. Platz in der M 8. Dritte Plätze erzielten Andreas Knoth (M 7) und Kamil Koschella (M 9).

GSV Porz - Leichtathleten beim Sprint-Wettkampf

Die A- und B-Jugend der Leichtathleten des GSV Porz war zur Eröffnung ihrer Freiluft-Wettkampfsaison beim Sprint-Competition des LT Deutsche Sporthochschule/ASV Köln im NetCologne Stadion in Köln-Müngersdorf vertreten. Drei Athleten hatten sich aus dem vielfältigen Bahnlauf-Streckenangebot die 200m Sprint-Distanz ausgesucht.
Carina Schmidt (18, weibl. Jugend A) lief zügig, behielt ihre Position im vorderen Drittel ihrer Startergruppe und überholte zum Schluss noch eine Läuferin, sodass sie als 2. ins Ziel einlief. Für die Zeit von 27,92 Sekunden erhielt sie für den Gesamtplatz 2 ihrer Altersklasse eine Urkunde.
Thorsten Moor (17, männl. Jugend B) und Erik Jensen (18, männl. Jugend A) liefen die 200m in einer von fünf Startergruppen gegen eine starke Konkurrenz. In seiner Gruppe zeigte Thorsten Moor eine gute Sprint-Leistung. Er schob sich im Läuferfeld nach vorn, überholte auf der Zielgeraden zwei Läufer und kam als Zweiter ins Ziel in 26,52 Sekunden. Erik Jensen absolvierte seinen 1. Wettkampf und machte für sich selbst mit 27,70 Sekunden einen guten Anfang.

Erfolgreiche GSV Porz - Leichtathleten

Die Leichtathleten des GSV Porz im Alter von 10 - 14 Jahren traten beim ASV Schülersportfest in Köln-Müngersdorf in Einzelkämpfen an. Insgesamt starteten sie im Sprint, Weitsprung, Ballwurf und Mittelstrecke (800m und 1000m). Die ersten 8 Athleten jeder Altersklasse erhielten eine Urkunde für ihre Leistungen. Besonders erfreulich war, dass alle GSV-Starter in mindestens einer absolvierten Disziplin in der Siegerreihe waren und eine Urkunde erhielten.
Der erfolgreichste GSV-Sportler war Marcell Frericks (M 12), der 1000m in fantastischen 3:37 Minuten lief und damit den 2. Platz erreichte. Außerdem kam er im Ballwurf mit 32m auf Platz 5. Großen Erfolg hatten auch Tamara Jülich (W 13), Henry Frericks (M 13) und Julius Siedler (M 14): Tamara warf den 200g -Ball 30m weit und erreichte des 3. Platz. Ebenfalls auf den 3. Platz ihrer Altersklasse kamen Henry Frericks (M 13, in 3:32 Minuten) und Julius Siedler (M 14, in 3:21 Minuten) im 1000m-Bahnlauf. Leon Hünemeyer (M 10) erreichte im Schlagball mit 34,50m Wurfweite den 5. Platz in einer langen Teilnehmerreihe. Melvin Frericks (M 11) machte den 1000m-Lauf seiner Altersklasse zu einem spannenden Rennen in seiner Startergruppe. Er zeigte auf der Zielgeraden seine Sprintfähigkeit und lief mit großem Abstand als Erster über die Ziellinie. Insgesamt erhielt er seine Urkunde für Platz 7. Chiara Gerke (W 12) lief 800m in 3:21 Minuten und erreichte Platz 6. Ebenso lief Britt Künstler (W 13) die 800m in 3:17Minuten und landete auf Platz 8. Auch Janine Alesius (W 11) bekam die Urkunde für den 8. Platz und zwar im Schlagball für 21m Wurfweite.
Die Tatsache, dass alle GSV-Athleten erfolgreich aus dem Wettkampf gingen, erfreute die Trainer Dirk Fischer und Carina Schmidt in besonderem Maße.

Die jüngsten GSV Porz - Leichtathleten starteten

Die jüngsten Leichtathleten des GSV Porz im Alter von 7 bis 9 Jahren starteten in der Leichtathletikhalle der Deutschen Sporthochschule Köln. Der Dreikampf aus Sprint, Sprung und Ballwurf war mit Elementen aus der Kinderleichtathletik zusammengestellt. Die 15 jungen GSV-Sportler mussten sich mit zahlreichen Vereinen messen und sammelten so erste Wettkampferfahrungen.
Beim 50m-Hürdensprint über Bananenkisten ging es um Schnelligkeit. Kamil Koschella (M9), Pascal Wolfgarten (M9), Amin Ghabri (M8) und Jasmin Lel (W8) liefen jeweils aus ihrer Startergruppe als Erste ins Ziel. Beim Zonen-Weitsprung wurde die gesprungene Weite in Punkte umgerechnet. Kamil Koschella (M9) sprang so weit in die Sprunggrube, dass die vorgegebene Markierung fast nicht gereicht hätte. Trainerin Carina Schmidt war begeistert. Auch die anderen Kinder zeigten, dass sie schon viel gelernt hatten.
Als Höhepunkt durchliefen die jungen Sportler einen Biathlon bestehend aus einem Parcours aus Hürden, Bänken und hohen Matten bis hin zum Shoot. Dort hieß es Schaumstoffelemente mit Bällen von Kästen zu werfen, um danach weiter in die 2. Runde zu laufen. Auch hier gewann Amin Ghabri (M8) das Rennen in seiner Startergruppe.
Am Schluss sollten die Trainer Solidarität beweisen und selbst den Biathlon absolvieren. Die GSV Trainer Carina Schmidt, Hai Herm und Rita Schmidt gingen mit ins Rennen, um selbst zu erleben, was die Kinder leisten mussten.
Vor der Siegerehrung wurde noch ein Pendel-Staffellauf ausgetragen, wobei der GSV erfreulicherweise zwei Staffeln anmelden konnte.
Schön ist bei diesem Wettkampf, dass am Ende alle jungen Sportler in langen Jahrgangsreihen als Sieger geehrt werden.
Die GSV-Porz-Sieger sind: Kamil Koschella (M9, 3. Platz), Pascal Wolfgarten, Simon Lausch, Sönke Weichhaus, Amin Ghabri (M8, 5. Platz), Jan Dürscheidt, Kai Kaminski, Andreas Knoth, Leon Sprinz, Ludger Weichhaus, Smaragda Petrou, Jasmin Lel, Miryam Hahnemann, Lena Jose und Lena Jörissen.

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